Apresentamos de seguida algumas das dificuldades que podem ser sentidas e que, normalmente, requerem a ajuda de um psicólogo:
Mal-estar psicológico; Falta de iniciativa / desmotivação; Ansiedade Generalizada; Medos, fobias (sair à rua, multidões, transportes públicos, elevadores, solidão, animais, morte…); Humor depressivo, tristeza prolongada; Irritabilidade e Instabilidade de humor; Dificuldade em tomar decisões importantes ou insegurança perante situações quotidianas (encontros sociais, trabalho, conduzir…); Situações de luto ou perda; Comportamento obsessivo Perturbações Psicossomáticas (a pessoa apresenta algum problema físico sem que haja uma razão fisiológica concreta, por ex. dificuldade em adormecer ou manter o sono, dormir mal, fadiga, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, …); Dificuldades nos relacionamentos interpessoais e na socialização (ex. dificuldade estabelecer relações significativas e positivas com os outros; problemas na relação com os filhos; problemas com a chefia); Stress crónico e/ou Burnout; Dificuldade em gerir situações de crise – divórcio, perdas e doença, problemas familiares, conjugais, interpessoais e profissionais.
Atitudes - Psicologia, Serviços de Saúde & Educação 