Hipnoterapia

A hipnoterapia é uma técnica terapêutica segura, conduzida por profissionais credenciados, que te ajuda a olhar para dentro, a compreender emoções e padrões, e a trazer leveza para a tua vida, ao aceder ao subconsciente, onde guardamos memórias, emoções e crenças profundas.

É um processo onde estás sempre consciente, apenas num estado de relaxamento profundo (onde é possível aceder ao subconsciente*), que te permite olhar para dentro com mais clareza, por isso, contrariamente ao que muitos pensam, não se trata de perder o controlo ou ficar “inconsciente”.

*Aceder ao subconsciente – a pessoa encontra-se num estado intermédio entre o estar a dormir profundamente e o estar acordado, não deixando assim de estar consciente, e não sendo, por isso, possível incutir-lhe qualquer sugestão contra a sua vontade ou que contrarie os seus valores e princípios.

Muitas vezes, no contexto de consulta e com o intuito de facilitar a compreensão do que efetivamente acontece na Hipnoterapia recorremos à seguinte metáfora:

Em síntese:
A verdade é que a nossa mente tende a funcionar desta forma. Ou seja, algumas emoções e crenças que um dia nos protegeram, hoje só nos pesam. E nem sempre nos apercebemos do quanto carregamos até nos permitirmos parar, reconectar e escutar o nosso interior por um momento. Olhar para essas emoções que ficaram guardadas, com os olhos de hoje. Perceber o que nos ensinaram… e depois, simplesmente definir o que fazer com elas…

Por isso, devemos estar atentos aos sinais de alerta.

Se sentes curiosidade em experimentar a Hipnoterapia mas o receio ainda persiste a Hypnohealer Touch é a solução!