A vida adulta, tal como o envelhecimento, estão repletos de responsabilidades, desafios e momentos de crise, que podem estar relacionados com aspetos pessoais, familiares, sociais e/ou profissionais, ou mesmo resultar da nossa dificuldade em conciliar todos estes papéis que desempenhamos e simultaneamente conseguir cuidar do nosso bem-estar. Por isso, devemos estar atentos aos sinais.
A Psicoterapia, através da escuta ativa e da empatia, do respeito absoluto pela confidencialidade e privacidade do(a) cliente cria um espaço seguro que estimula e potencia a reflexão sobre as questões que o(a) inquietam e ajuda-o(a) a potenciar ou desenvolver novas competências e estratégias para gerir a complexidade das relações interpessoais, as múltiplas tensões da vida quotidiana e as adversidades, promovendo o seu bem estar emocional e a qualidade de vida.
Atitudes - Atividades e Serviços 