Helena Mendes é Licenciada e Mestre em Psicologia Clínica, pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA), tendo vindo a especializar-se em Psicologia Clínica e da Saúde, bem como em Psicologia da Educação. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (Cédula OPP n.º 2308), da European Federation of Psychologists’ Associations (EFPA n.º PT-050330-201907) e da American Psychologist Association (APP n.º 0019-6602). Formadora Certificada pelo IEFP (EDF 45258/2005DL).
Preocupando-se com o constante aperfeiçoamento dos seus conhecimentos e competências, são inúmeras as formações e especializações frequentadas, das quais se destacam:
Pós-graduação em Psicoterapia de Crianças e Adolescentes (2007);
Pós-graduação em Psicoterapia de Adultos (2008);
Curso de Massagem Infantil (formadora certificada pela APMI – 2007);
Curso de Animação de Recreios (2011);
Curso de Educação Parental (2012);
Curso de Intervenção na Crise Individual e em Grupo (2015);
Estágio Multidisciplinar, Clínico e Pedagógico em Avaliação e Intervenção nas Dificuldades de Aprendizagem na QualConsoante/Dísclinica (2018);
Especialização em Psicoterapias de 3a Geração (2019).
Teve o privilégio de trilhar um percurso profissional tão diversificado como rico (muitas vezes em equipa multi e transdisciplinar), acompanhando pessoas de todas as idades, em contextos variados (Centro de Saúde; Creches, Jardins de Infância, Escolas; Lar e Centro de Dia; Escola de Aviação; Clínicas Privadas e Empresas de Formação), com diferentes dificuldades ou necessidades (Sintomatologia Ansioso-Depressiva; Fobias; Gestão de Stresse; Luto e Perdas; Baixa Auto-estima; Dificuldades ao nível da Inteligência Emocional e das Competências Interpessoais; Défice de Atenção/Concentração; Dificuldades Específicas de Aprendizagem – dislexia/disortografia/disgrafia e discalculia -, entre outras) e, por isso, necessitando de diferentes tipos de intervenção (Avaliação Psicológica; Psicoterapia de Apoio, Ludoterapia e Intervenção na Crise; Suporte Parental e Treino de Competências Parentais; Orientação Vocacional e Treino de Métodos e Técnicas de Estudo; Desenvolvimento de Competências Pessoais e Sociais; Desenvolvimento de projetos na área da Psicologia e da Promoção da Saúde; Orientação de Estágios Curriculares e Profissionais).
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De entre o seu percurso profissional destaca-se:
2003 a 2006 – Equipa de Saúde Escolar do Centro de Saúde de Sete Rios;
2005 a 2019 – Atitudes (Gabinete de Psicologia e Serviços de Saúde, em Lisboa e Ponte de Sor);
2006 a 2009 – Colaboradora da Rádio Tempos Livres de Ponte de Sor (RTL);
Desde 2006 – Formadora (IRMC, SINASE, Infeira, CEFORCORDIA, Associação Caminhar, Município de Ponte de Sor, IEFP);
2007 a 2016 – Equipa Técnica e Pedagógica de Jardim de Infância da Sta. Casa Misericórdia de Montargil;
2010 a 2014 – Equipa TEIP do Agrupamento de Escolas de Ponte de Sor;
2015 a 2018 – GAIR/L3 (Ponte de Sor, Tires, Bergamo e Dubai).
Atualmente é a Diretora Clínica da Atitudes – Psicologia, Serviços de Saúde & Educação, Lda e desenvolve alguns Projetos de Capacitação de Agentes Educativos (dos quais é autora, responsável e dinamizadora) – “Heart of Teaching” (destinado a Educadores de Infância e Técnicos) e “A”s em Ação (destinado a Assistentes Operacionais), em parceria com o Município de Ponte de Sor e com o Agrupamento de Escolas de Ponte de Sôr.