Desafio dos 20 Dias - 20 Questões sobre Parentalidade! Os nossos filhos têm o dom de fazer sentir como super-heróis e, no momento seguinte, completamente inundados de dúvidas e receios. Talvez esta dualidade não seja mais do que uma medida do amor que sentimos e, se conseguirmos encará-la com relativa tranquilidade e aceitarmos que estamos … Continue a ler Refletir sobre a Parentalidade
Categoria: Atitudes – Bem Estar
Estratégias de Atenção Plena para Crianças
Jogo do stop O jogo do “STOP” é provavelmente um dos jogos mais conhecidos... É uma atividade que treina a memória e o vocabulário, que promove a interação e exige concentração e raciocínio rápido, além de conhecimentos de diversas áreas. Não precisa ser comprado e nem precisa de equipamento especial, somente canetas e papéis (em … Continue a ler Diário Bordo – IV
Monopoly A Mexer! Se ainda não conhece esta versão do Monopoly, esta é a altura para conhecer. É um jogo super divertido, para toda a família e como o nome indica... É sempre a mexer!!! Vamos lá experimentar!!! Versão do jogo para imprimir:
A atividade que hoje propomos, há semelhança da anterior (Diário de Bordo I), ajuda a promover nas crianças e jovens algumas das competências pessoais fundamentais ao bem-estar e ao sucesso profissional no século XXI, tais como: a capacidade de introspeção e pensamento crítico, a auto-estima, o otimismo e a atitude positiva, a flexibilidade e a … Continue a ler Diário de Bordo – II
No próximo dia 15 de Maio celebra-se o Dia Internacional da Família! Para comemorar e a pensar nos nossos “pequenos heróis” (crianças e jovens) criamos e/ou selecionamos um conjunto de atividades, que intitulamos de “Diário de Bordo”, para os ajudar nesta viagem e (esperamos nós) reforçar os momentos positivos e de partilha em família… Disfrutem … Continue a ler Diário de Bordo – I
4ª Dimensão - Como penso?
3ª Dimensão - Como me movimento?
2a Dimensão - Como me alimento?
1ª Dimensão - Como durmo?
Atitudes - Psicologia, Serviços de Saúde & Educação 