5º Desafio 10 minutos

5º Desafio - Pote da Gratidão Sempre que reconhecemos acontecimentos, gestos, palavras ou pequenos detalhes do nosso quotidiano como importantes, o nosso cérebro reage. Quando esse reconhecimento é por coisas boas que nos acontecem (positivas), o cérebro aumenta o nível de dopamina — o neurotransmissor responsável, dentre outras funções, pela sensação de bem-estar, humor e … Continue a ler 5º Desafio 10 minutos